母乳成分分析及乳母膳食營養指南

初乳即產后7天內所分泌的乳汁，這些乳汁對寶寶的生長發育具有重要意義。初乳中含有豐富的蛋白質及寶寶所需要的各種酶類、碳水化合物等大量營養物質，相對而言含乳糖、脂肪、水溶性維生素則相對較少。此外，初乳也為寶寶提供*好的**物質，這些**物質可以覆蓋在新生兒未成熟的腸道表面，阻止**、病毒的粘附。

產后7天至14天母親所分泌的乳汁稱為過渡乳，脂肪含量高，蛋白質與礦物質有所減少。

產后14天至9個月內的乳汁就叫成熟乳。成熟乳的成分逐漸穩定，尤其是蛋白質維持在一個相當恒定的水平，成熟乳中的蛋白質含量雖較初乳少，但因各種蛋白質成分比例適當，脂肪和糖類以及維生素，微量元素豐富，并含有幫助消化的酶類和**物質，營養豐富所以優于其他乳類。另外，成熟乳中含有適合寶寶消化的各種元素，如鈣磷比例合適易于吸收，母乳鐵易于吸收等等，都是各種動物乳所不能比擬的。

產后10個月后母親分泌的乳汁稱為晚乳，其量及各種營養成分較前更減少，晚乳中蛋白質的含量僅為初乳的1/10左右。但其營養含量依舊豐富。

母乳喂養具有無可取代的好處，是嬰兒*佳的天然營養品。
1.母乳包含嬰兒需要的所有營養素。
2.母乳喂養可以提供生命*早期的**物質。
3.母乳喂養能促進嬰兒神經系統發育
4.母乳喂養能增進母子間的情感。
5.母乳喂養能減少成年后代謝性**的發生幾率。
6.母乳喂養能促進母親健康恢復。
7.母乳喂養衛生、健康、方便。

但是質量不好的乳汁也會給嬰兒帶來一定的傷害，如出現母乳性腹瀉、過度肥胖以及營養**、發育遲緩等，可見保持乳汁質量非常重要。同時母乳本身仍有很大改善空間，嬰兒的健康狀況也能進一步提升；利用乳汁質量檢測可以提高乳汁質量。通過科學的檢測乳汁的營養成分，分析各項營養成分是否存在不足、過剩或比例不合理等問題，進而合理調理媽媽的飲食結構以及添加更有針對性的輔食，以確保寶寶能夠攝入*均衡的營養，幫助寶寶健康成長。*終達到媽媽和寶寶的健康水平同時提高。

如何做乳汁質量檢測呢？

所謂乳汁質量檢測是指利用乳汁分析儀快速確定母乳的營養成分，包括蛋白質、脂肪、乳糖、能量、密度、水分、鋅鐵鈣等指標，是現代改善寶寶營養的一種較為科學的行之有效的方法。

華揚盛世多年來始終堅持母嬰保健實用新產品的開發，所生產的母乳分析儀不僅提供了乳汁質量的檢測，還提供了個性化的乳汁質量改善方案，為臨床提供了以下解決方案：
1、解決產婦在未知母乳質量好壞的情況下盲目喂養
2、解決產婦對膳食營養的盲目改善和對母乳質量的盲目干預
3、母乳是嬰兒的*佳食物來源，但母乳本身質量具有很大的改善和提升空間
4、對于嬰兒六個月及以后添加輔食給予方向性的指導
5、輔助診斷**（乳糖低關注乳母是否有乳腺炎）

華揚盛世母乳分析儀具有以下的優勢特點：
提供自動診斷系統
提供臨床干預方案
實現自動測量、清洗、排空
通過中國醫學裝備協會推薦產品
提供母乳人群乳汁水平正常參考值
是臨床開展乳汁質量檢測改善的優選設備

進行乳汁質量檢測的目的不是取代之，而是提高之。對于乳母來說，保障每天的合理膳食是非常重要的，它關系到母體和嬰兒兩方面的健康，短期膳食營養不足會動用母體營養儲備，不會影響乳汁質量，但會影響母體健康；長期膳食營養不足，既會導致母體營養不足，也會導致乳汁質量變差，進而影響嬰兒營養的攝入。如果盲目進補，乳汁營養未必均衡，且可能造成母體單一營養過剩，甚至造成肥胖或者產生**。因此，從長期來看，母乳的膳食營養攝入至關重要，應做到膳食平衡，營養合理。

1、食物種類齊全多樣化，一日以4—5餐為宜，如主食不能只**白米面，應該粗細糧搭配，每天使用一定量粗糧，并使得那個調配些雜糧，燕麥，小米，赤小豆，綠豆等，每日300—500g。

2、供給充足的上等蛋白質，動物性食品如魚類，禽類，肉類等可上等的蛋白質，每日200—250g。

3、多食含鈣豐富的食品。乳及乳制品（如牛奶，酸奶，奶粉，奶酪等）含鈣量*高，并且易于吸收利用，每日至少攝入250g。此外，小魚，小蝦，小蝦米（皮）含鈣豐富，可以連骨帶殼食用。深綠色蔬菜，豆類也可提供一定數量的鈣。

4、攝入足夠的新鮮蔬菜，水果和海產品。每天要保證供應500g以上。乳母還要多選用綠葉蔬菜。

5、注意烹調方法。對于動物性食品，如畜，禽，魚類的烹調方法或煨能有較多湯水為*佳選擇。

6、三餐提供能量占全天總能量比例：早餐占全天總能量的25%—30%，午餐占40%，晚餐占30%—35%。

7、每日能量供給量與各種營養素的供給量應該達到或者接近DRIs(參考攝入量)中的RNI

8、膳食中蛋白質熱量占總能量的13—15%，脂肪占總能量的20%—30%，碳水化合物占總能量的55%—65%。

乳汁質量的改善是乳母和嬰兒雙方面同時進行的行為，要改善乳汁質量，必須要了解乳汁質量、嬰兒營養狀況和母乳飲食習慣三方面的內容，華揚盛世母乳分析儀提供了科學改善乳汁質量的方法和方案，是當下解決母乳喂養諸多問題的好工具。

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